I fredags var det första gången som jag satte mig ned och mediterade med tillsammans med mina kristaller. Jag valde att sätta mig i köket, det enda rummet som var ren städat och fräscht. Jag valde också detta rum på grund av det härliga ljuset.
Jag plockade fram det som jag ville ha med mig när jag mediterade. Det vill säga mina renade kristaller. (Kristallerna hade fått renats först i en liten stund i vatten - väldigt viktigt att hålla koll på vilka kristaller man kan rena med vatten. Vill du veta vilka så gå gärna in på Oh la Moon och läs på. Själv la jag mina i en vacker glasskål med lite vatten. Man kan även ha lite Himalayasalt eller lite blommor för att rena och boosta dem lite extra. Vilket jag inte gjorde dock. Jag använde bara vatten.)
Jag tog även fram ett ljus som jag för några år sedan fick av Kocken. På detta ljus står texten: A candle may melt and its fire may die. But the love you`ve given me me will always stay as a flame in my heart"
Jag valde detta ljus med denna text av den enkla anledningen för att min meditation skulle just handla om kärlek. Att ge kärlek till mig själv, till alla runt omkring mig och att få kärlek tillbaka.
Jag ställde ifrån mig allt på köksbordet, hämtade mina kristaller från vattenbadet. Öppnade fönstret.
Jag ställde ljuset framför mig, med texten synlig mot mig. Runt ljuset som en krans la jag mina kristaller, varvade med mina vanliga vita stenar. Sedan gjorde jag likadant med blommorna som jag fick av min man i morsdag present.
Hade datorn en bit bort, satte igång min favorit meditations musik. Ett mantra som jag bara älskar. Och bland dem första jag lärde mig.
Om mani padme hum!
Om mani padme hum betyder: Juvelen lotusblomman. Och används för medkänsla och acceptans. Men den egentlige definitionen är dess effekt! Och då blir tolkningen denna: När hjärtat och sinnet är i balans - då är allt möjligt!
Jag tände min Palo Santo ( en liten träbit som används som rökelse ) renade mig själv i röken, den underbara doften. En ren, varm och härlig doft. Svår att beskriva. Jag renade mig i cirklar över huvudet och över hela kroppen.
Gjorde sedan likadant med mina kristaller. Ritade cirklar i luften med min Palo Santo ovanför kristallerna och mina blommor.
Följde med i mantrat. Upprepade Om mani padme hum, för att koncentrera mig. Tänkte på andningen och lyssnade på orden.
Sedan valde jag två kristaller till min meditation och till mina intentioner.
Jag valde min nya och vackra rosenkvarts kluster och min trumlade clear quartz ( bergskristall )
Jag la dem framför mig på bordet. Tog fram min anteckningsbok och tog min penna i handen ( som jag förlåt glömt nämna att jag hade med mig ). Tog ett djupt andetag och började tänka över mina intentioner för kommande månad.
Jag satte mig till rätta på stolen, men mina kristaller i varsin hand, tog djupa andetag, in genom näsan och ut genom munnen. Grunda dig.
När jag tänkt över mina intentioner så fattade jag min penna och skrev ned dem i min anteckningsbok.
När jag var klar så blundade jag och stängde boken och la i från mig pennan.
Lutade mig tillbaka i stolen, tog mina kristaller och började åter igen andas. Koncentrerade mig på andningen tills jag kände ett lugn inom mig.
Så satt jag en stund, tänkte över mina intentioner.
När jag kände mig klar efter en stund så tog jag upp rosenkvartsen mot munnen och blåste in mina intentioner i den.
När jag var klar så satt jag stilla en stund och bara blundade, lyssnade på musiken som spelades i bakgrunden.
Tackade min kristall för den hjälp den kommer att ge mig den kommande månaden.
Jag vet inte om jag gjorde detta på rätt sätt, jag vet inte om jag gjorde sakerna i rätt ordning, om jag gjorde rätt ihuvudtaget. Men alla är vi nybörjare någon gång.
Jag kände mig i alla fall lugn, glad och mådde bra efter åt.
Dock så tror jag att det inte finns några rätt eller fel när det kommer till Full Moon eller New Moon ritualer!
Alla hittar vi dem sätt vi själva tycker känns rätt och bra för en själv.
Men vill man få inspiration, eller veta mer hur man kan göra så gå in på Oh la Moon hemsida och leta dig fram till dessa ritualer och läs på!
Namaste! 🙏
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar